Pomoc pri probléme s hraním
Hazardné hry môžu byť návykové. Pomoc existuje a je dostupná.
Ak hranie prestávaš mať pod kontrolou, nie si v tom sám.
Závislosť od hazardných hier je uznaná porucha, ktorá sa dá liečiť.
Vyhľadať pomoc včas je najúčinnejší krok.
Otestuj sa — varovné signály
Zamysli sa, či pre teba platí niečo z nasledujúceho:
- Hrávaš dlhšie alebo za viac peňazí, než si plánoval.
- Snažíš sa vyhrať späť to, čo si prehral.
- Požičiavaš si peniaze na hranie alebo zatajuješ, koľko hráš.
- Hranie ti zasahuje do práce, školy alebo vzťahov.
- Cítiš nepokoj alebo podráždenie, keď hrať nemôžeš.
- Hráš, aby si unikol pred problémami alebo zlou náladou.
Ak si na niektorú otázku odpovedal áno, odporúčame vyhľadať odbornú pomoc.
Kam sa obrátiť na Slovensku
Linka dôvery Nezábudka
Bezplatná anonymná telefonická pomoc v krízových situáciách.
0800 800 566 — nonstop
Centrá pre liečbu drogových závislostí (CPLDZ)
Poskytujú ambulantnú aj ústavnú liečbu závislostí vrátane hazardného hrania.
Pobočky sú v Bratislave, Košiciach, Banskej Bystrici a ďalších mestách.
Viac na cpldz.sk
Tvoj obvodný lekár alebo psychiater
Prvý kontakt, ktorý ťa vie odoslať k odborníkovi na liečbu závislostí.
Register vylúčených osôb
Ak sa chceš z hazardných hier vylúčiť, Slovensko má
Register vylúčených osôb. Zápisom do registra ti bude znemožnené
hrať u licencovaných prevádzkovateľov na Slovensku.
O zápis môžeš požiadať sám. Informácie a formulár nájdeš na stránke
Úradu pre reguláciu hazardných hier —
urhh.sk.
Praktické kroky, ktoré pomáhajú
- Vypni si notifikácie o akciách — v tejto aplikácii to spravíš v nastaveniach.
- Nastav si limity vkladov priamo u prevádzkovateľa.
- Nechaj si spravovať financie blízkou osobou.
- Zablokuj si prístup na stávkové stránky (napr. blokovacím softvérom).
- Povedz o probléme niekomu, komu dôveruješ.
Chceš prestať dostávať notifikácie z tejto aplikácie?
Otvor aplikáciu → Nastavenia → vypni Dostávať notifikácie.
Alebo aplikáciu jednoducho odinštaluj — prestaneme ti posielať čokoľvek.